Las madres primerizas, especialmente, se preguntan cómo saber cuándo deben dar el pecho al bebé y cómo irá cambiando su horario de tomas diurnas y nocturnas, a medida que crece. Para responder a estas interrogantes lo mejor posible, debemos decirte que cada bebé hace sus propias demandas y, aunque la fórmula para los recién nacidos, sea cada tres horas, en sus primeros días fuera del vientre materno ¡el bebé es el que manda! Ya tendrás tiempo de ir adecuando sus horarios de comidas

No son pocas las madres que piensan que sus bebés no quedan satisfechos con las tomas de leche de sus pechos y se preguntan cómo saber si el pequeñín está o no bien alimentado. Como tu pecho no tiene rayitas y es difícil saber cuánto ha tomado el pequeño, debemos echar mano de otras estrategias.

Para saber esto solo tienes que controlar dos cosas con la ayuda del pediatra: la primera es la ganancia de peso del bebé y la segunda los pañales que ensucia diariamente.

Ganancia de peso

La leche que emana tu pecho es el único alimento que necesitará tu bebé por lo menos durante sus primeros seis meses de vida. Para que tengas una referencia y puedas saber si está o no bien alimentado y se desarrolla según las mejores expectativas, debes saber que un bebé de 0 a 4 meses amamantado por mamá, debería ganar entre 115 y 230 gramos de peso en una semana, si supera los 4 meses y hasta los 6, lo ideal es que suba entre 90 y 150 gramos semanalmente y entre los 6 y 12 meses debería subir de 50 a 90 gramos cada siete días.

Pañales sucios

Un recién nacido que se alimente del pecho materno estará consumiendo calostro durante unos días en los cuales ensuciará entre 3 y 4 pañales al día. Después tus pechos producirán leche y entonces tu pequeño usará diariamente mínimo 5 pañales y máximo 7 y este número se mantendrá estable por un buen tiempo.

Si notas que tu bebé no hace pupú las veces que esperas, ¡tranquilízate!, el estreñimiento está lejos de ser un problema para un pequeño que se mantiene a base de leche materna. Además si lo ves alegre, duerme bien, sonríe y quiere jugar, significa que está bien alimentado.

Tomas nocturnas

Uno de los mayores problemas que presentan las madres que amamantan a sus bebés es un agudo agotamiento por la falta de sueño derivado de sus continuos despertares nocturnos.

Lo que aconsejan los especialistas es que vayas espaciando las tomas nocturnas del bebito especialmente si ya va llegando a los tres meses de nacido, tiempo en el que no sólo debería dormir toda la noche, sino que ya no tendría por qué compartir el cuarto de papá y mamá. Esto, en teoría, suena bonito y fácil de realizar, pero lamentablemente no es así.

Algunos pediatras aconsejan reemplazar el pecho de mamá con un tetero de fórmula mezclada con cereal sin glúten cuyos efectos generarán satisfacción al pequeño, de manera que dormirá más horas seguidas.

Esto no lo debes poner en práctica sin antes consultar a tu pediatra de confianza. Lo que si podrías hacer, para que tu pequeño vaya dejando más y más espacio entre sus comidas nocturnas, es calcular la hora de ir a la cama y no esperar a que el pequeño llore por hambre, sino ponerle tu pecho para que haga su toma y se acueste con la barriguita llena.

Con esta estrategia eliminarás por lo menos una toma con lo que podrás dormir más horas seguidas y evitarás un despertar nocturno, lo que ya es una inmensa ganancia de tiempo expresado en sueño.

A medida que tu bebé se desarrolle, podrás ir espaciando las tomas nocturnas y más temprano que tarde tanto tú como tu pequeño, estarán durmiendo por lo menos seis horas seguidas como un par de angelitos.