¡Horror! Estás aterrada porque en pocos días debes regresar a la oficina y tu bebé estará al cuidado de otras personas en una guardería: ¿Cómo hacer para que tu pequeñín siga disfrutando de los beneficios que le da la leche de mamá? ¿Debes empezar a darle fórmula?

No, no eres la única para quien volver al trabajo después de haber disfrutado de los primeros meses del bebé, es una verdadera tortura. Estás atormentada, te duele el corazón y sólo piensas en ese día que se acerca, el momento en que entregarás a tu bebé en la guardería y dejarás de verlo durante 8 horas ¡Peor aún! No sabes cómo hacer para que él pueda seguir tomando tu leche.

No es tan grave… ya verás que no. Estos consejos podrían ayudarles a los dos para que la experiencia de la separación no resulte traumática y tu pequeño continúe su feliz desarrollo, bien alimentado:

1. No elijas una guardería cuyas autoridades no piensen lo mismo que tú en el sentido de que la leche materna es el mejor alimento para un bebé, por lo menos durante sus primeros seis meses de vida fuera del vientre de mamá.
   
   
2. Debes conocer a la persona que cuidará a tu bebé y enterarte de qué piensa sobre el tema. Es importante que ella esté dispuesta a alimentar a tu bebito según tus indicaciones.
   
   
3. Busca una buena guardería que quede cerca de tu trabajo de manera que puedas acercarte por lo menos dos veces diarias, a amamantar al bebé.
   
   
4. Si tu trabajo es tan absorbente que no estás segura de que podrás hacer estas dos salidas diarias, lo mejor es tomar medidas: comienza ¡ahora! tu entrenamiento para sacar leche de tus senos, antes de que comience tu rutina laboral.
   
   
5. Estando en casa prepara tantos teteros como pienses que tu bebé demandará durante tu tiempo de ausencia. Compra los biberones que hagan falta, márcalos con su nombre y cerciórate de contarlos cada vez que recojas al  pequeño en las tardes.
   
   
6. Entrena al bebé en la aceptación de los biberones cargados de tu leche, días antes de que lo entregues al cuidado de otras personas. Debes estar segura de que no rechazará la mamila.
   
   
7. Llama algunas de tus amigas (de esas que no ves con frecuencia)  invítalas a tomar café en tu casa y pídeles que le den el tetero al bebé para que puedas ver cómo reacciona ante rostros y tactos que le son extraños.
   
   
8. Compra un cuaderno donde anotarás día a día la rutina de alimentación del bebé y entrégaselo cada mañana a su cuidadora. En la tarde llévalo a casa.
   
   
9. La persona que cuidará a tu bebé, debería cargarlo en varias oportunidades y pasar algunas horas con él en tu presencia,  de manera que puedas hacer correcciones en caso de que no te guste cómo lo manipula.
   
   
10. Toma, diariamente, una prenda de ropa impregnada de tu olor y déjala en la guardería para que se la pongan cerca al pequeño cuando va a dormir o a hacer sus tomas de leche.
    
    
11. Una vez que extraigas leche de tus senos y la envases en los teteros, métela a la nevera. Lleva en el carro una cava con hielo que mantenga fríos los teteros hasta cuando llegues a la guardería. Allí deberán calentarlos un poco antes de dárselos.

¡Ánimo! Todo saldrá bien. Tu pequeñín seguirá creciendo feliz y bien alimentado con la leche de mamá. Además siempre sentirá que lo amas porque, entre otras cosas, una de tus mayores preocupaciones es su entero bienestar.